要想拥有一个优质的睡眠，睡眠姿势很重要。卧姿一般有仰卧、左右侧卧、俯卧平卧等。在网络调查中我们发现70%以上的人都表示自己有偏好的卧姿，那么卧姿偏好对睡眠结构、睡眠结构有什么影响，睡眠与清醒状态下不同卧姿的大脑皮层活动有什么差异？为了回答上述问题，西南大学睡眠神经影像中心雷旭教授课题组采用先进的同步EEG-fMRI 成像技术，完整观察受试者在清醒静息和睡眠状态下的脑活动。
该研究通过切换不同卧姿，探究了卧姿偏好与睡眠结构、皮层活动之间的关系。采用改编版的卧姿偏好问卷，共筛选出睡眠质量良好的15名平躺偏好者和17名右侧卧偏好者。这些受试者在磁共振扫描腔中分别以平躺和右侧卧姿势入睡一小时，同时记录脑电信号和功能磁共振信号。脑电信号主要用于人工睡眠分期，以帮助对功能磁共振数据进行分段分析。结果显示，不同睡姿下大脑活动具有显著区别。仰卧位姿势下的睡眠潜伏期（sleep onset latency, SOL）显著短于侧卧位。相关分析表明，个体如果越偏好平躺姿势睡眠潜伏期也会越短。此外，还发现清醒条件下的壳核（Putamen）活动幅度和偏好的身体姿势相关，而睡眠中的壳核没有体现出这一现象。相关成果以《Lying Posture Affects Sleep Structures and Cortical Activities: A Simultaneous EEG-fMRI Imaging of the Sleeping and Waking Brain》为题发表在Brain Imaging and Behavior 杂志上。
本研究为揭示了不同卧姿下大脑活动的特点，佐证了我们主观上认为以自己喜欢的姿势入睡更快这一观点。对于理解不同身体姿态下认知功能的特点具有重要指导意义。
文章信息
Dan Xu, Xinyuan Chen, Yun Tian, Xiaoyong Wan, Xu Lei. (2020). Lying posture affects sleep structures and cortical activities: a simultaneous EEG-fMRI imaging of the sleeping and waking brain. Brain Imaging and Behavior. doi:10.1007/s11682-020-00413-4
作者简介：
徐丹，西南大学心理学部在读研究生，主要从事急性睡眠剥夺与情绪，昼夜节律方面的研究。
雷旭，教授，博士生导师，西南大学心理学部副部长。国家“万人计划”青年拔尖人才，重庆市巴渝学者特聘教授，认知与人格教育部重点实验室副主任。主要研究兴趣包括：睡眠与多模态神经成像，睡眠障碍神经影像，EEG-fMRI同步采集/融合技术等。目前主持多项国家自然科学基金、863计划课题、全军医学科技重大专项等。团队网址：www.leixulab.net，邮箱地址：xlei@swu.edu.cn
学术编辑：袁向山，编辑：皮巍巍